روزه در گرما

مقاله :

خورنا – میلاد گل‌داری، اهواز –  روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری شفا بخش جسم و همچنین توان بخش جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه‌داری درست که با کاهش ۲۰ تا ۳۰ درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و…